Pilates ピラティス
About ピラティスについて
ピラティスはマットや専用器具を使用して、体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、体のバランスや姿勢を整えるエクササイズです。
体の歪みや姿勢が気になる方、運動不足や体の痛みでお悩みの方に高い効果が期待できる「ピラティス」を当店でぜひご体験ください。
Feature ピラティスの特徴
Feature 01
国家資格を持ったインストラクターによる
マンツーマン・ペアレッスン
当店にお越しの95%以上のお客様がピラティス未経験の方です。 そして全てのお客様が体の歪みや姿勢にお悩みです。
当店のインストラクターは全員が理学療法士の国家資格を持っており、技術・知識ともに安心して通っていただける環境を整えております。
姿勢でお悩みの方はもちろん、高齢の方のリハビリ、アスリートのパフォーマンス改善、産前産後の女性の運動まで幅広くお客様のお悩みを解決いたします。
Feature 02
ピラティス専用器具を使用して
体の芯から姿勢をリセット
当店ではマット上での基本的なピラティスをはじめ、
ピラティス専用器具を使用したエクササイズを提供しております。
この専用器具を使用することで、インナーマッスルをさらに鍛えて、体の歪みや不良姿勢に効果的にアプローチできます。
また、ご自宅や職場で行えるセルフエクササイズも丁寧にお伝えしますので、お客様自身でも体を変えていけるようにサポートいたします。
Price 料金のご案内
ピラティス料金
入会金 |
---|
無料 |
体験料⾦(初回限定) | ||
---|---|---|
パーソナルレッスン | 3,300円(税込) | |
ペアレッスン (お一人様あたり) |
2,000円(税込) | |
グループレッスン (お一人様あたり) |
500円(税込) |
1回60分 | 1回 | 4回 | 8回 |
---|---|---|---|
パーソナルレッスン | 7,700円(税込) | 29,700円(税込) | 57,200円(税込) |
ペアレッスン (お一人様あたり) |
4,950円(税込) | 18,700円(税込) | 35,200円(税込) |
グループレッスン (お一人様あたり) |
3,300円(税込) | 11,000円(税込) | 20,000円(税込) |
1回60分 | 1回 |
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パーソナルレッスン | 7,700円(税込) |
ペアレッスン (お一人様あたり) |
4,950円(税込) |
グループレッスン (お一人様あたり) |
3,300円(税込) |
1回60分 | 4回 |
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パーソナルレッスン | 29,700円(税込) |
ペアレッスン (お一人様あたり) |
18,700円(税込) |
グループレッスン (お一人様あたり) |
11,000円(税込) |
1回60分 | 8回 |
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パーソナルレッスン | 57,200円(税込) |
ペアレッスン (お一人様あたり) |
35,200円(税込) |
グループレッスン (お一人様あたり) |
20,000円(税込) |
貸し出しサービス
ウェア(Tシャツ・ハーフパンツ)、シューズ、タオルの無料貸し出しを行っております。
仕事帰りの方や、運動のためのトレーニングウェアを持っていない方にもお気軽に通っていただくことができます。
※ウェアとシューズにご希望のサイズがない場合は、お手数ですが事前にご連絡ください。
ウェア(Tシャツ・ハーフパンツ)
女性:SSサイズ〜LLサイズまで
男性:Sサイズ〜LLLサイズまで
シューズ
女性:22.5cm〜25cm
男性:25cm〜28cm
タオル
スポーツタオルをご用意しております。