Pilates ピラティス
About ピラティスについて
ピラティスはインナーマッスルや体幹を鍛えたり、⾝体の柔軟性を⾼めたりすることで姿勢や⾝体の使い⽅を改善していくエクササイズです。
反り腰・猫背・巻き肩・頭が前に出やすいなど、お客様のお悩みに合わせた最適なプログラムを提供し、1回のレッスンで⾝体の変化を感じられます。
Feature ピラティスの特徴
Feature 01
ピラティス資格所有のスタッフによる
安⼼で効果的なレッスン
当店ではピラティスインストラクター資格所有スタッフのみがレッスンを担当しますので、技術・知識・適切な評価で安⼼してレッスンを受けていただく環境を整えております。
姿勢のお悩みはもちろん、⾼齢の⽅のリハビリ、アスリートのパフォーマンス改善、産前産後の⼥性の運動まで幅広くお客様のお悩みにアプローチいたします。
Feature 02
ピラティス専用器具を使用して
体の芯から姿勢をリセット
当店ではマット上での基本的なピラティスをはじめ、
ピラティス専用器具を使用したエクササイズを提供しております。
この専用器具を使用することで、インナーマッスルをさらに鍛えて、体の歪みや不良姿勢に効果的にアプローチできます。
また、ご自宅や職場で行えるセルフエクササイズも丁寧にお伝えしますので、お客様自身でも体を変えていけるようにサポートいたします。
Price 料金のご案内
ピラティス料金
| 入会金 |
|---|
| 無料 |
| 体験料⾦（初回限定） | ||
|---|---|---|
| パーソナルレッスン | 3,300円（税込） | |
|
ペアレッスン (お一人様あたり) |
2,000円（税込） | |
|
グループレッスン (お一人様あたり) |
500円（税込） | |
| 1回60分 | 1回 | 4回 | 8回 |
|---|---|---|---|
| パーソナルレッスン | 7,700円（税込） | 29,700円（税込） | 57,200円（税込） |
|
ペアレッスン （お一人様あたり） |
4,950円（税込） | 18,700円（税込） | 35,200円（税込） |
|
グループレッスン （お一人様あたり） |
3,300円（税込） | 11,000円（税込） | 20,000円（税込） |
| 回数消化期限 | - | 初回のご利用から2ヶ月以内 | 初回のご利用から4ヶ月以内 |
| 1回60分 | 1回 |
|---|---|
| パーソナルレッスン | 7,700円（税込） |
|
ペアレッスン (お一人様あたり) |
4,950円（税込） |
|
グループレッスン (お一人様あたり) |
3,300円（税込） |
| 1回60分 | 4回 |
|---|---|
| パーソナルレッスン | 29,700円（税込） |
|
ペアレッスン (お一人様あたり) |
18,700円（税込） |
|
グループレッスン (お一人様あたり) |
11,000円（税込） |
| 回数消化期限 |
初回のご利用から 2ヶ月以内 |
| 1回60分 | 8回 |
|---|---|
| パーソナルレッスン | 57,200円（税込） |
|
ペアレッスン (お一人様あたり) |
35,200円（税込） |
|
グループレッスン (お一人様あたり) |
20,000円（税込） |
| 回数消化期限 |
初回のご利用から 4ヶ月以内 |
貸し出しサービス
ウェア(Tシャツ・ハーフパンツ)、シューズ、タオルの無料貸し出しを行っております。
仕事帰りの方や、運動のためのトレーニングウェアを持っていない方にもお気軽に通っていただくことができます。
※ウェアとシューズにご希望のサイズがない場合は、お手数ですが事前にご連絡ください。
ウェア（Tシャツ・ハーフパンツ）
女性：SSサイズ〜LLサイズまで
男性：Sサイズ〜LLLサイズまで
シューズ
女性：22.5cm〜25cm
男性：25cm〜28cm
タオル
スポーツタオルをご用意しております。
