Voice お客様の声

20kgしか持てなかったスクワットも80kgまで持てるようになりました!

20代男性 ボディメイクコース 16回

「トレーニング中に肩を怪我してしまって、治らない。前みたいにトレーニングをやりたい。」とご相談を受けて、16回のボディメイクコースをご契約いただきました。

足首の怪我もあり、最初は重りを使用せずフォームのチェックや体のケア方法を伝えていきました。

徐々に怪我に負けない体を作り、コースの終盤には下半身のトレーニングが以前のようにできるようになりました。

また、肩の調子も波はありましたが、発揮できるパフォーマンスは徐々に高まっていき、正しいフォームで行えるようになりました。

今後はご自身でトレーニングを再開されるとのことで、当店で伝えさせていただいたフォームやトレーニングの考え方を参考に体作りに励んでください!

当店のスタッフは全員、国家資格保有のトレーナーで構成されていますので、お困りごとやご相談がありましたらお気軽にお問合せください!

お客様の声

肩と足首が痛く、病院に通っても治らなかったので通いました。20kgしか持てなかったスクワットも80kgまで持てるようになりました!ダンベル3kgも上がらなかったですが、12kg程度は上がるようになりました。フォームチェックをしてもらえるので正しいフォームでできるようになりました。 国家資格をもったトレーナーの方でしたので安心して利用できました。ありがとう!

ココロもカラダも美しさUPしました!

40代女性 ボディメイクコース 32回

「2回目の出産から体重が戻らなくなった・・・運動の機会も減っている。」とご相談を受けて、32回のボディメイクコースをご契約いただきました。

最初はトレーニングの基礎からしっかりと伝えさせていただき、ご自身でトレーニングができるまで上達されました。

お食事も工夫を重ねながら、徐々に体脂肪量も落としていくことができました。

体調が安定しない時期もあり、なかなか思うようにダイエットができない時もありましたが、最後まで諦めることなく頑張りました!

新たな目標を掲げ、今後もより一層努力し続け、夢に向かって頑張っていきましょう!トレーナー共々、全力でサポートします!

【身体の数値の変化(期間:6ヶ月)】
・体重  -12kg
・体脂肪量  -11kg
・体脂肪率  -7%
※測定機器(In Body470)

お客様の声

ココロもカラダも美しさUPしました!新たな目標に向かって頑張ります!

目標達成!!自宅でも自主的に運動できました!

30代女性 ボディメイクコース 16回

「昨年増えてしまっていた体重を落として運動習慣をつけたい」とご相談を受けて、16回のボディメイクコースをご契約いただきました。

ほとんど運動経験がない状態からのスタートでしたが、回数を重ねるごとに正しいフォームでトレーニングができるようになりました。

お仕事がお忙しい中でのご来店でしたが、定期的にトレーニングをしていただけたことによって体の変化を感じていただけたと思います。

今後も食生活を意識していただきながら、ご自宅やジムで定期的な運動を続けていきましょう!

【身体の数値の変化(期間:3ヶ月)】
・体脂肪量  -3.5kg
・体脂肪率  -4.1%
※測定機器(In Body470)

お客様の声

目標達成‼︎基本のフォームをしっかり教えて頂けるので自宅でも自主的に運動できました!

-12kg達成!65歳からでも安心して利用できました!

60代女性 ボディメイクコース 32回

「いろんなダイエット方法を試してきたけど、あまり効果がなくて・・・」と来店されたお客様です。

「人生最後のダイエットにしましょう!」と声をかけさせていただき、32回のボディメイクコースをご契約いただきました!

年齢が60歳を越えていたこともあり、関節への負担や怪我のリスクも考慮しながら徐々にトレーニングをしていきました。

当店のトレーナーは理学療法士の資格を持っていることから、運動によるリスク管理は徹底して行なっています。

また、ダイエット方法もご本人様に合わせた食事内容をアドバイスさせていただき、停滞することなくしっかり結果を出していただきました!

ボディメイクは成功してからがスタートです。

当店のサービスを通じて変わった体型、人生を今後もより良いものにしていくために引き続きサポートさせていただきます!

ご利用ありがとうございました!今後も一緒に頑張りましょう!

【身体の数値の変化(期間:4ヶ月)】
・体重   -12kg
・体脂肪量 -11.5kg
・体脂肪率 -11%
※測定機器(In Body470)

お客様の声

4ヶ月間楽しく運動しました!12kg減です!

プロに教わることで確実に変化できました!

30代女性 ボディメイクコース 24回

昨年増えてしまった体重を落としたいと来店されて、24回のボディメイクコースをご利用いただきました。

トレーニングのご経験が無かったため、基礎の部分からご指導させていただきました。

また、ダイエットの理論や考え方を少しずつ伝えさせていただき、最終的にはご自身で食事のコントロールされていました!

自炊の場合と買った食事の場合の両方でアドバイスさせていただき、生活環境に合わせた選択がしっかりできていました!

トレーニングも継続して行なっていただいており、すっかり習慣化されています!

今後ともボディキープコースで体型の維持や更なるボディメイクのサポートをさせていただきたいと思いますので

一緒に頑張っていきましょう!

【身体の数値の変化(期間:3ヶ月)】
・体重   -5kg
・体脂肪量 -4.5kg
・体脂肪率 -4%
※測定機器(In Body470)

お客様の声

自分を変えたいなら1番の近道はプロと一緒に取り組むこと!

運動は苦手でしたが、トレーニングを1から学び、習慣にできました!

20代女性 ボディメイクコース 24回

トレーニングを始めたい!とご来店されて、24回のボディメイクコースをご利用いただきました。

筋トレは全くの未経験ということで、最初は体の使い方やマシンのコントロールが難しかったですが

回数を重ねていくうちにどんどん上達されて、今ではご自身でしっかりトレーニングができるようになりました!

また、バランスが乱れがちだった食生活もクリーンな食生活を意識していただき、

トレーニングの効果と相乗して理想的なボディメイクができました!

今後も日常生活の中に運動や食生活への意識をしていただけたら嬉しいです。

引き続き、スタイルキープのサポートをさせていただきますので頑張りましょう!

【身体の数値の変化(期間:4ヶ月)】
・体重   -4kg
・体脂肪量 -3.5kg
・体脂肪率 -5%
※測定機器(In Body470)

お客様の声

運動が苦手な自分を変えることができました!ダイエットの知識も学び、楽しかったです!