Voice お客様の声
体重が−4kg！見た目もすっきりしました！
20代女性 ボディメイクコース 16回
来店当初、「麺類が大好きで気がついたら人生最大体重になっていた。見た目をすっきり元に戻したい」というお悩みから16回のパーソナルトレーニングをご契約いただきました。
これまでは加工食品やインスタント食品が多い日常でしたが、この期間はなるべく減らして自然なものを中心に食事を摂っていただきました。
トレーニングにもきっちり取り組まれて、目標としていた体型により近づくことができました！
肩周りや脚周りがすっきりして見た目もかなり変化がありました！
また自分の体型に悩んでしまった時はこの経験を思い出していただき、今後もどこかで意識していただけたら嬉しいです！
お客様の声
体重が−4kg減り、見た目がすっきりしました！元々よく食べる方だったので、今後もリバウンドしないように食事を見直していきたいと思います！
毎回とても楽しく運動が行えました！！
20代女性 ボディメイクコース 16回
「運動したいけど家での運動は続かず、総合ジムに行くのは抵抗がある」というお悩みから、パーソナルトレーニングをご契約いただきました。
「夏に向けて、半袖を着てもスタイルが綺麗に見えるように」という目標も立てて腕やお尻まわりをしっかり鍛えることができました。
多くの人がトレーニングを1人で継続して行うのは難しい方が多いです。当店ではそんな方へしっかりと習慣化できるアプローチをいたします！
２ヶ月間お疲れ様でした！
お客様の声
とても楽しく運動が行えました！！夏に向けての身体作りでしたが、これを機に今後も運動を続けていきたいです！！
疲れにくい身体をつくることができました！
20代女性 ボディメイクコース 16回
「運動機会が無く、慢性的な腰痛もあるので疲れにくい健康的な身体作りをしたい」 というお悩みから、16回のパーソナルトレーニングをご契約されました。
最初はマシンを使用せず、身体の使い方を中心に神経系のエクササイズやピラティスを中心にメニューを組みました。
身体作りを行う中で、徐々に仕事中の腰痛も軽減し、生活スタイルに合わせたボディーメイクが行えました！
今後も定期的な運動を取り入れて生活していただきたいと思います！
お客様の声
運動習慣をつけることができて、疲れにくい身体をつくることができました！ありがとうございました！
2ヶ月でしっかり身体作りを教わりました！
20代女性 ボディメイクコース 16回
生活リズムが不規則な条件の中でのボディメイクでしたが、目標を持って取り組むことができました！
食事面は特に意識しながら摂取する物やタイミングなど調整して今まで以上に中から変われた思います。
今後もこの２ヶ月間で経験したことや学んだことを生かして生活していただきたいと思います！
お客様の声
健康的な身体作りができました！食事について色々な知識が得られてこれからも活かせそうです！
毎回楽しくトレーニングできました！
20代女性 ボディメイクコース 16回
来店当時は運動する習慣がほとんどなく、「 健康的な体づくりを目指したい」「体調が良いと思える日を増やしたい」という目標から2ヶ月間のパーソナルトレーニングを行いました。
身体作りはもちろん、夏バテしないような運動習慣や食生活の提案などを行い意識的にも変化されていました。
今後も、食べるものはより自然な物に、そして健康に気をつけながら生活していただきたいと思います！
お客様の声
毎回楽しく運動できました！食事に対する意識も変わったので定期的な運動も含めて今後も続けていきたいです！！
