Voice お客様の声
体脂肪量を8kg減らして体型も30代の頃に戻りました！
50代男性 ボディメイクコース 32回
「体重が増えていってそろそろ痩せないといけない・・・」とご来店られた50代男性のお客様。
習慣化していた毎日の晩酌も量を減らすことで断つことはできなくても上手にコントロールすることができました！
トレーニングの日には断酒したり、間食もナッツやカロリーの少ないものに変えたりして食事もご自身で管理されていました！
脂っこい食事も頻度や量、食べ合わせるものを工夫しながら負担がなるべくかからないようにダイエットしました！
運動習慣もパーソナルトレーニングで教わった内容を敷地内に併設するフィットネスジムで自主トレしていただいており、
運動頻度や筋肉量もキープしながら過ごされています！
今後も、ダイエットした体型が維持できるようにサポートしていきますので引き続き頑張りましょう！
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当店のスタッフは全員が国家資格を保有しており、安心して通っていただくことが可能です！
お困りごとやご相談がありましたらお気軽にお問合せください！
無料体験&カウンセリングも実施していますので「ダイエットを始めたい！」「トレーニングや運動習慣を身につけたい！」という方はぜひご来店お待ちしております！
お客様の声
2人のトレーナーのおかげで6ヶ月間頑張れました。30代の体重に戻ったので今後は30代の体を作ります！
このままだとマズイと思いダイエットを決意！-14kg達成！
50代男性 ボディメイクコース 24回
「お酒の飲み過ぎで体重が増加している」とご来店られた50代男性のお客様。
毎日の飲酒に加えて、脂質の多い食生活だったこともあり、ご入会当初は食生活の改善を無理のない範囲で少しずつ行なっていきました！
コースの中盤以降は禁酒できる日も増えてきて、高かった血圧の数値も正常範囲まで改善しました！
トレーニングも同年代の男性以上のパフォーマンスが発揮できるようになり、筋肉量を落とさずにボディメイクすることができました！
現在もお酒や揚げ物などの量や頻度をコントロールしながら体型を維持されていて素晴らしいです！
この調子でリバウンドしない習慣作りを目指していきましょう！
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当店のスタッフは全員が国家資格を保有しており、安心して通っていただくことが可能です！
お困りごとやご相談がありましたらお気軽にお問合せください！
無料体験&カウンセリングも実施していますので「ダイエットを始めたい！」「トレーニングや運動習慣を身につけたい！」という方はぜひご来店お待ちしております！
お客様の声
-14kg達成！！引き続き頑張ります！ありがとうございました！
飽き性の私が4ヶ月楽しく通えました！！
20代女性 ボディメイクコース 32回
「今より綺麗にウエディングドレスを着れるようになりたい」とご来店られた20代女性のお客様。
結婚式を控えられていることから、下半身のトレーニングはもちろん、上半身のトレーニングもしっかり行いました！
トレーナーが伝えたフォームを理解されるのがとても早く、身体や関節の使い方もかなり上手くなりました！
食事は試行錯誤しながら、ご本人様が飽きが来ないようにいろんなパターンを提案させていただきました。
今後も行なってきたトレーニングや食事習慣を保ちながら、更なるボディメイクに励んできましょう！
4ヶ月間、長かったと思いますが通い続けていただきありがとうございました！
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当店のスタッフは全員が国家資格を保有しており、安心して通っていただくことが可能です！
お困りごとやご相談がありましたらお気軽にお問合せください！
無料体験&カウンセリングも実施していますので「ダイエットを始めたい！」「トレーニングや運動習慣を身につけたい！」という方はぜひご来店お待ちしております！
お客様の声
飽き性で自由人の私が4ヶ月楽しく通えました！！（トレーナーさんも話しやすくて、お兄さんみたいです！笑）
20kgしか持てなかったスクワットも80kgまで持てるようになりました！
20代男性 ボディメイクコース 16回
「トレーニング中に肩を怪我してしまって、治らない。前みたいにトレーニングをやりたい。」とご相談を受けて、16回のボディメイクコースをご契約いただきました。
足首の怪我もあり、最初は重りを使用せずフォームのチェックや体のケア方法を伝えていきました。
徐々に怪我に負けない体を作り、コースの終盤には下半身のトレーニングが以前のようにできるようになりました。
また、肩の調子も波はありましたが、発揮できるパフォーマンスは徐々に高まっていき、正しいフォームで行えるようになりました。
今後はご自身でトレーニングを再開されるとのことで、当店で伝えさせていただいたフォームやトレーニングの考え方を参考に体作りに励んでください！
当店のスタッフは全員、国家資格保有のトレーナーで構成されていますので、お困りごとやご相談がありましたらお気軽にお問合せください！
お客様の声
肩と足首が痛く、病院に通っても治らなかったので通いました。20kgしか持てなかったスクワットも80kgまで持てるようになりました！ダンベル3kgも上がらなかったですが、12kg程度は上がるようになりました。フォームチェックをしてもらえるので正しいフォームでできるようになりました。 国家資格をもったトレーナーの方でしたので安心して利用できました。ありがとう！
ココロもカラダも美しさUPしました！
40代女性 ボディメイクコース 32回
「2回目の出産から体重が戻らなくなった・・・運動の機会も減っている。」とご相談を受けて、32回のボディメイクコースをご契約いただきました。
最初はトレーニングの基礎からしっかりと伝えさせていただき、ご自身でトレーニングができるまで上達されました。
お食事も工夫を重ねながら、徐々に体脂肪量も落としていくことができました。
体調が安定しない時期もあり、なかなか思うようにダイエットができない時もありましたが、最後まで諦めることなく頑張りました！
新たな目標を掲げ、今後もより一層努力し続け、夢に向かって頑張っていきましょう！トレーナー共々、全力でサポートします！
【身体の数値の変化（期間：6ヶ月）】
・体重 -12kg
・体脂肪量 -11kg
・体脂肪率 -7%
※測定機器（In Body470）
お客様の声
ココロもカラダも美しさUPしました！新たな目標に向かって頑張ります！
目標達成！！自宅でも自主的に運動できました！
30代女性 ボディメイクコース 16回
「昨年増えてしまっていた体重を落として運動習慣をつけたい」とご相談を受けて、16回のボディメイクコースをご契約いただきました。
ほとんど運動経験がない状態からのスタートでしたが、回数を重ねるごとに正しいフォームでトレーニングができるようになりました。
お仕事がお忙しい中でのご来店でしたが、定期的にトレーニングをしていただけたことによって体の変化を感じていただけたと思います。
今後も食生活を意識していただきながら、ご自宅やジムで定期的な運動を続けていきましょう！
【身体の数値の変化（期間：3ヶ月）】
・体脂肪量 -3.5kg
・体脂肪率 -4.1%
※測定機器（In Body470）
お客様の声
目標達成‼︎基本のフォームをしっかり教えて頂けるので自宅でも自主的に運動できました！
